घुटने का ऑस्टियोआर्थराइटिस

स्वस्थ घुटने में हड्डियों के सिरे चिकनी, फिसलन भरी परत (कार्टिलेज) से ढके रहते हैं, ताकि जोड़ आसानी से चले। ऑस्टियोआर्थराइटिस में यह परत धीरे-धीरे पतली और खुरदरी हो जाती है, उसके नीचे की हड्डी मोटी हो जाती है, और जोड़ के किनारों पर हड्डी के छोटे-छोटे उभार बन सकते हैं। जोड़ की अंदरूनी झिल्ली में जलन हो सकती है, और घुटना सूज सकता है।

इससे दर्द होता है, ख़ासकर चलने, सीढ़ियाँ चढ़ने-उतरने, और कुर्सी या ज़मीन से उठने पर, और आराम के बाद जकड़न होती है। घुटने से चटकने की आवाज़ आ सकती है, वह कभी-कभी सूज सकता है, और कमज़ोर लग सकता है। यह ५० की उम्र के बाद बहुत आम है, ख़ासकर महिलाओं में, और पहले लगी घुटने की चोट के बाद, ज़्यादा वज़न वाले लोगों में, और ऐसे काम में जिसमें बहुत ज़्यादा घुटनों के बल बैठना, उकड़ूँ बैठना या भारी वज़न उठाना हो, इसकी संभावना ज़्यादा होती है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस केवल घिसाव नहीं है। घुटना जीवित ऊतक से बना है, जो इस बात पर प्रतिक्रिया करता है कि उसका उपयोग कैसे होता है: उसे चलाते रहना और उसके आसपास की मांसपेशियों को मज़बूत रखना उसकी मदद करता है, और व्यायाम उसे नुक़सान नहीं पहुँचाता। दर्द हमेशा एक्स-रे के अनुसार नहीं होता, और अक्सर घटता-बढ़ता रहता है, कभी अच्छे दिन तो कभी बुरे।